Dornova metoda a Breussova masáž

Dornova metoda:

Dornova metoda je velmi jemná manuální terapie, která dokáže obratle a klouby vrátit do jejich původní přirozené polohy. Po vrácení kloubů a obratlů do původní polohy lze cítit okamžitou úlevu.
Příčinou nesprávných poloh obratlů mohou být fyzické potíže, jako je např. rozdílná délka končetin, zkrácení svalů nebo výrony způsobené nehodami.

 
Dornova metoda se provádí přirozeným a volným pohybem ošetřované osoby. Terapeut používá jemný tlak palců nebo celé ruky. Používají se pouze volné a přirozené pohyby, ošetřovaná osoba se nemusí bát prudkých a násilných pohybů, kdy by mohlo dojít k úrazu. Metoda je bezbolestná.
Vrácení obratlů na původní místo se provádí aktivním pohybem ošetřované osoby. Terapeut zjistí, jakým směrem je obratel vychýlen a ošetřovaná osoba pohybuje protější nohou nebo rukou dopředu a dozadu. Terapeut vytváří protitlak na ošetřovaný obratel, který se sám vrátí na přirozené místo.

 
Počet aplikací Dornovy metody pro dosažení požadovaného stavu je individuální, již po dvou ošetřeních se může dostavit úleva. V těžkých případech se však požadovaný efekt může dostavit až za několik měsíců. K tomu, aby byly účinky trvalé, je nutné odstranit nesprávné pohybové návyky.

 
Dornova metoda je vhodná, pokud trpíte:

-bolestí zad
-bolestí kyčlí
-bolestí kolen
-tenisovým loktem
-skoliózou
-rozdílnou délkou končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu)

Uvádí se, že také může pomoci při:

-bolestech hlavy
-krátkozrakosti
-střevních potížích
-křečových žilách
-problémech s koncentrací

Dornova metoda není vhodná, když:

-jste náchylní ke zlomeninám
-trpíte osteoporózou v pokročilém stádiu
-máte akutní zánět
-brzy po operacích a úrazech (zlomeninách)
 

Breussova masáž:

Jde o jemnou, energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře (speciální pomalé hmaty vedoucí přímo po páteři). Speciálními masážními hmaty za použití třezalkového oleje se docílí nabobtnání meziobratlových plotének a uvolnění nervů, které v páteřní oblasti vycházejí do celého těla. V některých případech je možné bezbolestné navrácení vychýlených meziobratlových plotének hrudních nebo bederních.

Tato masáž je vhodná k vyrovnání celkové statiky organismu, uvolňuje psychické, fyzické a energetické bloky. Vyrovnává záda, dbá na správné postavení páteře a zmírňuje svalovou dysbalanci. Dále uvolňuje meziobratlové ploténky je vhodná i pro starší klienty, dokonce i při prokázané osteoporóze. Tato masáž slouží jako prevence onemocnění páteře a k uvolnění napjatého zádového svalstva.

Breussova masáž slouží nejen jako řešení již vzniklého problému (degenerace ploténky), ale zabývá se hlavně prevencí. Masáž je možno libovolně opakovat nejsou známy kontraindikace.